Posíláme také na Slovensko!

CBD a esport

Možná jste se někteří ještě nesetkali s tímto pojmenováním a ptáte se, co je esport. Je to prostě zkratka pro elektronický sport nebo když se z gamingu stane soutěžení. Toto soutěžení zahrnuje video hry a koná se prostřednictvím organizovaných turnajů či exhibičních akcí.

Jakákoliv videohra, která se může pochlubit diváckou přitažlivostí, se dá nazvat titulem esport. Tyto hry sledují miliony lidí a osoba, která se profesionálně věnuje video hrám, aby si vydělala na živobytí, se nazývá esport atlet. Existují organizace v Esportu, které seskupují týmy ve více hrách s cílem maximalizovat své příjmy. Elektronický atlet se na rozdíl od klasického sportovce nesoustředí na trénování svalů, ale na trénování svého mozku. Jde tu totiž především o dobré soustředění a pohotovost. Aby takový hráč nevyšel z cviku a zároveň zlepšoval své schopnosti, často tráví při „trénování” dlouhé hodiny a po 10hodinovém hraní hry či chcete, nebo ne, mozek prostě začne zaostávat. Jeho analytické schopnosti a rychlost reflexů jednoduše upadají.

Jak může CBD pomoci při Esportu?

CBD na spaní

Lidé, kteří intenzivně hrají videohry, mívají často problém se spánkem nebo s narušením jeho cyklů. Je to jako důsledek nepravidelných spánkových návyků či vystavení záření PC obrazovek v pozdních večerních hodinách.

CBD může v tomto pomoci při podpoření přirozeného cyklu spánku a bdění, protože působí na ECS, který je klíčovým regulátorem tohoto cyklu.

Stres a bolest zad

Dalším nepříjemným faktorem jako důsledek hraní je stres. Naše tělo je přizpůsobeno k tomu, aby dokázalo odolávat krátkodobému stresovému vypětí. Avšak pokud jsme stresu vystaveni příliš dlouho, může to mít negativní dopad na náš mozek a nervy.

CBD se stalo v posledních letech předmětem mnoha výzkumů kvůli své schopnosti snižovat stres a chránit mozek před neurodegenerací (postupná ztráta neuronů a kognitivních funkcí). Navzdory faktu, že esport atleti nejsou vystaveni takové fyzické námaze jako klasičtí sportovci a hrávají z pohodlí své židle, jsou stejně náchylní na onemocnění kloubů, svalů a bolesti zadVzpomeňme například šampiona ve video hře „DotA”  Clintona Loomise, který utržil onemocnění „tenisového loktu” jako následek profesionálního video gamingu. Zranění, s nimiž mají hráči elektronického sportu zkušenosti se sice liší od ostatních sportů, avšak se také zaměřují na šlachy, vazy, zápěstí, lokty a ramena.

Konopí proti bolesti

Mezi nejznámější zranění při Esporte patří:

  • syndrom karpálního tunelu patří mezi útlakové syndromy a postihuje střední nerv v karpálního tunelu zápěstí. Je důsledkem zatěžování ruky při dlouhodobé práci nebo činnosti. Způsobuje bolest a jiné nepříjemné potíže.
  • tenisový loket: novým termínem pro tento stav se stalo pojmenování „myší loket” v důsledku dlouhodobého používání počítačové myši. Způsobují ho drobné praskliny ve spodní části šlach loktu, které ovládají ohybový pohyb v zápěstí.
  • bolest v dolní části zad může způsobovat poškození svalů a disků v páteři kvůli nesprávnému držení těla a dlouhému sezení za obrazovkou.

Z výzkumů víme, že CBD efektivně ovlivňuje zmírnění bolesti a potíže s ní spojené. Jsou známé účinky CBD na bolest svalů, kloubů a bolesti vyvolané zánětem. CBD se stal populárním mezi esport atlety jako prostředek ke snížení bolesti a zánětu i na urychlení hojení poškozené či zanícené tkáně získaného při profesionálním hraní.

Tipy na užívání CBD při Esportu

Při hraní elektronického sportu jsou hráči stejně jako klasičtí sportovci podrobeni testům na přítomnost drogy v organismu. V minulosti neexistovalo žádné omezení týkající se léků na zvýšení výkonu během elektronických sportovních událostech, avšak později vyšlo najevo, že několik sportovců na vysoké úrovni užívalo během akce léky na zlepšení ostrosti vjemu či reakcí, zavedl se zákaz všech léků zvyšujících výkonnost. Do tohoto zákazu byly zahrnuty i kanabinoidy získané z marihuany, ovšem s výslovnou výjimkou CBD. Většina orgánů ho nepovažuje za dopingový prostředek a je dokonce povolený v UFC. Z tohoto důvodu je obzvláště důležité používat pouze čistý izolát CBD

Konopný olej a dávkování

Dalším tipem je vhodné dávkování. Užívání CBD ovlivňuje každého jinak. Někdo potřebuje menší a jiný větší dávku. Vše závisí na tom, jak naše tělo reaguje a také na závažnosti příznaků. Nejlepší je začít s menší dávkou a postupně ji zvyšovat. CBD se jeví jako výborný doplňek zdraví a má mnoho důvodů, proč by mohlo esport atletům pomáhat v jejich způsobu života.

Navzdory jeho výhodám je však vhodné poradit se o jeho užívání a dávkování s lékařem. Ten účinně napomůže určit tu správnou dávku pro organismus jednotlivce, zkontrolovat případné kontraindikace či poskytnout další rady, aby byl takto vhodně vybraný doplněk využit co nejefektivněji.

 

Zdroj: https://www.rewind.sk/zivot-hraca-esports/

Zdroj: https://dailycbd.com/en/cbd-esports/