Posíláme také na Slovensko!

CBD pro pracující

Ať už jste zaměstnavatelem, nebo zaměstnancem, používání CBD se jeví jako účinný prostředek v boji proti únavě nebo pro zvýšení produktivity na pracovišti. Pojďme si tedy vysvětlit proč.

1. CBD pomáha zůstat soustředěný a motivovaný

Pracoviště je místem, kde je třeba se soustředit na naši práci a zůstat motivovaný. Pokud je však práce najednou příliš mnoho nebo nás něco neustále ruší, způsobuje nám to stres a depresi. Výsledkem je snížení pracovního výkonu a ztráta motivace. Výzkum naznačuje, že CBD se v tomto jeví být účinným pomocníkem, jelikož zmírňuje motivační dysfunkci aktivací receptoru 5-HT 1a. Receptor 5-HT1A je podtypem serotoninového receptoru lokalizovaného v presynaptických a postsynaptických oblastech. Aktivace tohoto receptoru se podílí na mechanismu účinku anxiolytických, antidepresivních a antipsychotických léků.

2. Nejlepší antidepresiva na úzkost

Úzkostné poruchy mohou člověku negativně zasahovat do běžného života. Přetrvávající úzkost může vést k mnoha zdravotním onemocněním a ovlivňovat jeho výkon. Největším problémem je zejména sociální úzkost, protože pokud není správně řešena zasahuje do výkonu celého pracoviště. Výzkum dokazuje, že CBD olej pomáhá zmírňovat účinky sociální úzkosti a usnadňuje vzájemnou komunikaci či ústní projev na pracovišti.

3. Podporuje mentální jasnost

Většina z nás určitě zažila v polovině pracovního dne takzvaný „mentální propad”, kdy nám to vůbec nemyslelo. CBD může pomoci bojovat zlepšením mozkových funkcí a posílením nervových drah zapojených do myšlenkové navigace, kromě toho i uvolňuje napětí. U některých vede použití CBD k jasnějšímu procesu přemýšlení a zvýšení produktivity.

4. CBD na spaní

Všichni dobře víme, že pokud jsme neodpočatí a špatně vyspalí, podáváme slabé pracovní výsledky. CBD v tomto účinkuje na lidi rozdílně. Zatímco jedni se po jeho užití cítí ospalí, jiní zas stimulovaní Většina přesto uvádí, že pravidelné užívání CBD zvyšuje kvalitu jejich spánku. Pokud jsme tedy dobře odpočatí, jsme i méně náchylní na stres a naše produktivita práce se zlepšuje.

5. Působí proti bolesti

Ať už jde o bolest zad způsobenou manuální prací, nebo bolest krku a zápěstí od dlouhého sezení za počítačem. Bolest se stává významnou překážkou v práci a negativně ovlivňuje náš výkon. CBD nám může účinně pomoci zmírnit bolest, a tím se lépe soustředit na práci.

6. Zlepšuje náladu

CBD je velmi známé pro své uvolňující účinky, protože působí na náš endokanabinoidný systém, který mimo jiné řídí a odpovídá za naši náladu.

7. Pomáhá při závislosti na nikotinu

Kuřáci velmi dobře vědí, kolikrát denně odbíhají na krátké kuřácké přestávky a jak je to zpomaluje v pracovním výkonu. Výsledkem je, že zůstávají v práci déle, aby dodělali zameškané. Výzkumy prokázaly, že užívání CBD pomáhá snižovat chuť na nikotin a také je stejně úspěšným prostředkem v boji proti závislostem na jiných podpůrných látkách (opiátům).

8. CBD a psychika

Je známo, že dlouhodobý stres v práci má celkový vliv na náš organismus i celkovou psychickou pohodu. Pokud jsme stresu vystaveni dlouhodobě, ovlivňuje to náš spánkový cyklus i stravování. Náš organismus se takto vystavuje oxidačnímu stresu, kde už dochází k nerovnováze v přirozeném obranném procesu těla. Takto oslabený organismus se stává více náchylný na onemocnění různého druhu. CBD se v tomto jeví jako prostředek při prevenci chronických zánětů a chorob spojených s oxidačním stresem.

Pokud si to tedy shrneme, naše pracoviště jsou místem, kde trávíme spoustu času, abychom vydělali na živobytí. Existuje množství stresových faktorů, kterým jsme během pracovního dne vystaveni. Ať už je to bolest krku a zad způsobená dlouhým sezením za pracovním stolem, nebo zánět v rukou či kloubech z fyzicky namáhavé práce. CBD poskytuje přirozenou úlevu od bolesti i stresu v celém těle a pomáhá nás dostat se do duševní pohody, která je potřebná pro dosahování dobrého pracovního výkonu. 

Nicméně nakonec bych přece jen dodala, abyste se o vhodnosti užívání CBD na pracovišti určitě předem poradili se svým nadřízeným. Některá povolání totiž mohou vyžadovat zkoušky zaměstnanců na přítomnost drogy v organismu (například v řidičských povoláních). Použití CBD produktu (který není čistým izolátem), ale obsahuje byť jen zanedbatelné množství THC, může vykazovat pozitivní test. 

 Bc. Mariana Absolon
 O autorovi

 

Zdroj: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/ 

Zdroj: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/ 

Zdroj: https://www.corecbd.com/cbd-for-focus-should-you-take-cbd-before-work/