Posíláme také na Slovensko!

CBD pro duševní pohodu

Duševní zdraví je pro celkovou pohodu stejně důležité jako fyzické zdraví. Když se cítíme psychicky dobře, můžeme produktivně pracovat, užívat si volný čas nebo se aktivně věnovat svým koníčkům.

Fyzickápsychická pohoda neznamená, že se neustále cítíme šťastní, ale že se umíme i dobře poprat s nelehkými životními situacemi aniž by hluboko ovlivnily naše mentální zdraví. Duševní nerovnováha a rozladěné emoce, můžou velmi ztížit zvládání každodenního života i důležité rozhodování.

Úzkost je přirozenou reakcí na stres, který každý člověk zažije alespoň jednou v životě. Neřešená úzkost se po čase může začít projevovat pravidelně a stane se z ní porucha. Počet lidí s diagnostikovanou úzkostí se každý rok zvyšuje, přidala tomu své i pandemie.

CBD ovlivňuje náladu

V první řadě si CBD produkty netřeba zaměňovat s účinky marihuany, která obsahuje vysoké dávky THC (tetrahydrocannabinol) a po užití navozuje stavy euforie. CBD není psychoaktivní a kvůli pozitivním vlastnostem se stáva zajímavou volbou pro lidi, kteří hledají úlevu od bolesti a zmírnění některých problémů bez nežádoucích účinků THC. 

Některé studie prokázaly, že CBD má relaxační účinky, které mohou zmírnit úzkost a stres. Zejména lidé, kteří zažívají záchvaty úzkosti, se po užití CBD většinou uklidní. I když se úzkosti úplně nezbavíte, můžete ji takto udržet na uzdě. Někteří uživatelé kanabidiolu hlásili také jeho pozitivní účinky při záchvatech paniky a OCD (obsedantně kompulzivní porucha).

Konopné produkty mohou tedy pomoct při navození lepší psychické pohody a to díky tomu, že kanabidiol obsažený v konopí pomáhá zvyšovat hladinu serotoninu v mozku. Serotonin je známý jako hormon dobré nálady, který je zodpovědný za mentální pohodu. Dobrá nálada se odrazí i na pracovním výkonu, v sociálních interakcích a celkové vitalitě.

 

Zdroje:

https://www.calyxwellness.co/blog/health/cbd-for-mental-health/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7331870/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6966847/